Ergonomi för distributionsförare består både av grundkursen i belastningsergonomi "Ergonomi - Bas" och en fortsättningskurs som riktar sig specifikt till dig som arbetar som förare inom distribution.

Kursen ger dig grundläggande kunskaper om vad ergonomi är, hur kroppen fungerar och hur den påverkas av olika belastningar.
Du får även kunskap om de ergonomiska riskerna som distributionsförare samt hur du kan arbeta skonsamt med de vanligaste arbetsmomenten för att minska risken för belastningsskador.

Inga förkunskaper krävs. Information varvas med bilder, filmklipp och frågor. Baskursen avslutas med ett test och vid godkänt resultat kan du skriva ut ditt intyg. Tidsåtgång ca 1 timme och 20 minuter.